Coaching und Beratung München Giesing
Körper und Geist im Einklang: Coaching und Beratung bei auerswald Physiotherapie
Ziel sind positive Erfolgserlebnisse – gesundheitlich, privat und beruflich.
Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Schmerzen. Sie ist das Ergebnis eines harmonischen Zusammenspiels von körperlicher Fitness, mentaler Stärke und einem Lebensstil, der zu Ihnen passt.
In unserer Praxis in München Giesing gehen wir deshalb einen Schritt weiter. Wir kombinieren klassische Physiotherapie mit professionellem Coaching und individueller Beratung. Ob Stressmanagement, Arbeitsplatzoptimierung oder die Begleitung bei persönlichen Veränderungsprozessen – wir unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen und nachhaltige Strategien für Ihren Alltag zu entwickeln. Gemeinsam schaffen wir die Basis für Ihre langfristige Vitalität und Lebensqualität.
Meditation und Stressmanagement-Training
Meditation ist weit mehr als nur Stillsitzen. In unserer Praxis für Coaching und Beratung in München Giesing lernen Sie Techniken, die ihren Cortisolspiegel senken können. Kombiniert mit einem Stressmanagment-Training entwickeln wir gemeinsam einen „Werkzeugkoffer“ für Ihren Alltag.
Arbeitsplatzberatung
Die meiste Zeit des Berufsalltags findet am Schreibtisch statt. Unsere ergonomische Arbeitsplatzberatung ist ein Bestandteil unseres Angebots für Coaching und Beratung in München Giesing.
Wir analysieren Ihre Sitzposition, die Höhe Ihres Monitors und Ihre Bewegungsabläufe. Kleine Veränderungen können schon zur großen Entlastung der Wirbelsäule und Ihrer Gelenke, sowie zur Steigerung ihrer Konzentrationsfähigkeit führen.